گردنم کتفم اینا خیلی درد میکنه میشه راهنمایی کنید چیکار کنم تا کاری انجام میدم خیلی درد میگیره و خیلی میسوزه
منم درد دارم کاری ازم ساخته نیس
فقط باید مراعات کنی
کارهایی که بهش فشار میاره نکنی
همشم از استرس و اعصابه
من از وقتی که حال روحیم خوب شده اصلا دیگه درد ندارم
من چند بار دکتر رفتم عکسم انداختم و ام ار ای و اینا.....بعضی وقتا گرفتگی عضلاته پماد دیکلوفناک یا ژل پیروکسیکام و قرص متوکاربامول واسه درد
منم بعدواکسن کرونا اینطوری شدم یه رگی رو شونمه که تا زیر گوشم درد میکنه درد وحشتناک وغیرقابل تحمل
ورزش کن بری باشگاه بهتره اگه خوب نشد برو دکتر ارتوپد
آرتروز گردن داری ؟
کار سنگین می کنی میزنه به دسست
یا بار سنگین بلند کنی میزنه به گردنت ؟
دقیقاااا منم چون سنم کمه من و سینه هام خیلی بزرگه باعث درد میشن
منم وقتی ناراحت بشم اونطوری میشم یا اگه زیاد با کامپیوتر کارکنم
یوگا پیلاتس و دیگر هیچ...
اوایل بیشتر درد میگیره کم کم بهتر و بهتر میشه و تموم میشه دردش
برا گوشی سرتو پایین نیار بار سنگین هم بلند نکن
پماد گیاهی ویشکا خوبه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
