سلام به عشقولی های تپل مپل خودم😍
اینم از تاپیک رقابت لاغریمون!
امروز همگی اول کامنت میذارید و وزن فعلی و وزن هدف و همچنین رژیمی که میخواید بگیرید رو میگید!کسانی هم که رژیم خاصی مدنظرشون نیست میتونن از ایده بقیه استفاده کنن و هر سوالی که در مورد رژیم مورد نظرشون لازم بود رو بپرسن!
باز هم تکرار میکنم که هرکسی پایه نیست و نمیتونه فعال باشه و هی میخواد از زیر چالش ها فرار کنه و شش ماه یکبار پیداش بشه لطف کنه به ما ملحق نشه!
من فضای رقابتی میخوام ها،دوس دارم اهل رقابت و کم نیاوردن باشید!
لطفا تا وقتی صحبتهای من تموم نشده کسی کامنت نذاره،وقتی تموم شد خودم میگم تا کامنت هاتون رو سرازیر کنید به سمت تاپیک😁
