شما برا بهبود مقاومت به انسولینتون نون و برنج رو کامل گذاشتین کنار یا کم مصرف میکردین میوه چی ؟
من قرص مصرف نمیکنم و مجردم فعلا با رژیم دارم وزن کم میکنم تا الان ۱۵ کیلو کم کردم نمیدونم تاثیری داشته یا نه
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
