بچه ها من چند ماهه رژیم میگیرم و ۲۰ کیلو کم کردم . ولی صورتم رنگ پریده شده و زیر چشام گود افتاده چه کرمی بزنم که پوستم طراوت قبل داشنه باشه ؟؟؟؟؟ ماسک ، کرم ، محلول هر چی میدونید لطفا معرفی کنید خیلی عذاب میکشم پوستم میبینم . مخص‌وصا هر کس تازگی میبینه منو میگه رنگ به رخسار نداری
ریزش مو هم دارم
باید ویتامینایی که با رژیم گرفتن تو بدنت کم میشه رو بصورت قرص مصرف کنى زیر نظر دکتر رژیم گرفتى؟
عزیزم باید بری دکتر تغذیه اینجور که میگی حتی احتمال بهم ریختن هورمون هم هست
منم از بعد زایمانم همینطورم خیلی بده
اب زیاد بخور
ببخشید ولی میشه بگی رژیمت چی بوده؟
رژیم دکتر کرمانی گرفتم . مولتی ویتامین مینرال میخوردم و کلسیم+د . الان چند روزه تمام شدن نتونستم برم بخرم
بنظرتون کرم روز و شب بخرم استفاده کنم خوب میشه پوستم
میوه زیاد بخور برای پوست خیلی خوبه. آب بیشتر از 8لیوان بخور. ماساژ یخ بده صورتتو. ماسکه عسل بزار اگه جوش نداری!
عزیزم رژیمشو اینترنتی ازش گرفتی یا حضوری؟ تو چه مدت انقد کم کردی؟
کرم احیا کننده و شاداب کننده پوست الارو بگیر بزن. خیلی خوبه.
میشه یه کم از رژیمت بگى😊
رژیمم اینترنتی بود . در مدت ۴ ماه ۲۰ کیلو کم کردم . روزی نیم ساعت پیاده. روی . روزی ۳ لیوان چای لاغری دکتر سینا مصرف کردم .
قرص بیوتن هم.برا پوست و مو خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
