ببین عزیزم استادمون متنی رو داد ترجمه کنیم الان فرستادم گفتن جمله جمله ترجمه کردی باید پاراگراف ترجمه کنی خوب متوجه نشدم توضیحم نداده متنی که ترجمه کردم اینه https://www.uplooder.net/img/image/66/189a23bf26a63ff065ae049322107734/Screenshot-۲۰۲۳۱۱۲۵-۱۸۳۵۵۷-Word.jpg
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.