لطفا یه اپ یا برنامه برای برنامه ریزی و ثبت اهداف و پیگیری آن به من معرفی کنید.

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/23

تعداد پست: 1972

برنامه Todo list دان کن

اون را قبلا نصب کردم

به صورت جدا یعنی یه لییت برای اهداف روزانه و یکی برای هفتگی و... می خوام داشته باشه

اما این برنامه یه لیست کارها فقط داره البته خدایی کار باش راحته

میشه یه صلوات یا فاتحه برای پدر آسمانی من بفرستید؟ پدر مظلومم را به تازگی با تصادف از دست داده ام. اسمش سید احمد مصطفوی 😭💔 است. باور دارم که به لطف خدای رحمان و با مدد انفاس پاک شما عزیزان، روح پدر من و اموات خودتون در پناه آرامش و آمرزش خدای غفور قرار می گیره (ان شاء الله). خدای مهربان، حافظ شما و عزیزانتون باشه. 🤲❤💚

1402/04/14

|

18:42

books

عضویت: 1402/04/13

تعداد پست: 2079

اون را قبلا نصب کردم به صورت جدا یعنی یه لییت برای اهداف روزانه و یکی برای هفتگی و... می خوام داشته ...

خب تو همین میتونی لیست اهداف خودتو داشته باشی

1402/04/14

|

18:46

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/23

تعداد پست: 1972

@خربوریدان

سلام عزیزم

خوش اومدید

مرتبا چک می کردم ببینم آزاد شدی یا نه

خوشحال شدم گل

❤️❤️😘😘

میشه یه صلوات یا فاتحه برای پدر آسمانی من بفرستید؟ پدر مظلومم را به تازگی با تصادف از دست داده ام. اسمش سید احمد مصطفوی 😭💔 است. باور دارم که به لطف خدای رحمان و با مدد انفاس پاک شما عزیزان، روح پدر من و اموات خودتون در پناه آرامش و آمرزش خدای غفور قرار می گیره (ان شاء الله). خدای مهربان، حافظ شما و عزیزانتون باشه. 🤲❤💚

1402/04/22

|

08:07

عضویت: 1401/09/12

تعداد پست: 44507

@خربوریدان سلام عزیزم خوش اومدید مرتبا چک می کردم ببینم آزاد شدی یا نه خوشحال شدم ...

سلام عزیزم

همیشه به من لطف دارید ❤️🥰❤️🥰❤️🥰

بله پروفایل خودمم اسم کاربری من اسم یه تناقض هست که اسمش رو از فیلسوف فرانسوی آقای ژان بوریدان گرفته.به موقعیتی میگن که فرد بین دو انتخاب عقلانی یا عقلایی گیر میکنه و غالبا انقده بین انتخاب ها تعلل میکنه که هر دو فرصت از دست میره . همه ما توی زندگی بارها توی این موقعیت بوده ایم و تجربه اش کرده ایم.

1402/04/22

|

09:33

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/23

تعداد پست: 1972

سلام عزیزم همیشه به من لطف دارید ❤️🥰❤️🥰❤️🥰

❤️❤️

بزرگواری اوپرا جان

من بازهم به خاطر اون هدیه ارزشمندتون تشکر می کنم و قدردان مهر و لطف شما هستم.❤️😘

میشه یه صلوات یا فاتحه برای پدر آسمانی من بفرستید؟ پدر مظلومم را به تازگی با تصادف از دست داده ام. اسمش سید احمد مصطفوی 😭💔 است. باور دارم که به لطف خدای رحمان و با مدد انفاس پاک شما عزیزان، روح پدر من و اموات خودتون در پناه آرامش و آمرزش خدای غفور قرار می گیره (ان شاء الله). خدای مهربان، حافظ شما و عزیزانتون باشه. 🤲❤💚

1402/04/22

|

10:17

عضویت: 1401/09/12

تعداد پست: 44507

❤️❤️ بزرگواری اوپرا جان من بازهم به خاطر اون هدیه ارزشمندتون تشکر می کنم و قدردان مهر و لطف ...

نگووووو

وظیفه ام بود

بله پروفایل خودمم اسم کاربری من اسم یه تناقض هست که اسمش رو از فیلسوف فرانسوی آقای ژان بوریدان گرفته.به موقعیتی میگن که فرد بین دو انتخاب عقلانی یا عقلایی گیر میکنه و غالبا انقده بین انتخاب ها تعلل میکنه که هر دو فرصت از دست میره . همه ما توی زندگی بارها توی این موقعیت بوده ایم و تجربه اش کرده ایم.

1402/04/22

|

10:18

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/23

تعداد پست: 1972

نگووووو وظیفه ام بود

اوپرا جان

برای مشکل چاقی چه راهکاری دارید؟

اگر وقت و حوصله دارید ممنون میشم کمکم کنید.

خیلی دکتر تغذیه میرم ولی نمی تونم کم کنم

قدم ۱۶۶؛ وزنم ۸۸ 😥😥

نمی تونم کم کنم مستاصل شده ام

چکار کنم ؟

البته ببخشید که مزاحمتون میشم

میشه یه صلوات یا فاتحه برای پدر آسمانی من بفرستید؟ پدر مظلومم را به تازگی با تصادف از دست داده ام. اسمش سید احمد مصطفوی 😭💔 است. باور دارم که به لطف خدای رحمان و با مدد انفاس پاک شما عزیزان، روح پدر من و اموات خودتون در پناه آرامش و آمرزش خدای غفور قرار می گیره (ان شاء الله). خدای مهربان، حافظ شما و عزیزانتون باشه. 🤲❤💚

1402/04/22

|

10:23

عضویت: 1401/09/12

تعداد پست: 44507

اوپرا جان برای مشکل چاقی چه راهکاری دارید؟ اگر وقت و حوصله دارید ممنون میشم کمکم کنید. خیلی دکتر ...

عین قبلا منی سادات

هم قدیم و هم وزن بودیم

ساداتکم ۵ کیلو اولش سخته

من با چالش کالری شماری همینجا با خانم بامداد خمار تونستم

بله پروفایل خودمم اسم کاربری من اسم یه تناقض هست که اسمش رو از فیلسوف فرانسوی آقای ژان بوریدان گرفته.به موقعیتی میگن که فرد بین دو انتخاب عقلانی یا عقلایی گیر میکنه و غالبا انقده بین انتخاب ها تعلل میکنه که هر دو فرصت از دست میره . همه ما توی زندگی بارها توی این موقعیت بوده ایم و تجربه اش کرده ایم.

1402/04/22

|

10:30

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/23

تعداد پست: 1972

عین قبلا منی سادات هم قدیم و هم وزن بودیم ساداتکم ۵ کیلو اولش سخته من با چالش کالری شماری همینجا ...

جدی؟

یعنی میشه؟

کاش بتونم

ممنونم اوپرا جان

کاش بتونم این دفعه

دارو یا چیزی که کم کننده اشتها باشه نمی شناسد؟

من معتاد به شکر و قند و پولکیم

فقط هم همین مسئله باعث شکسته شدن رژیمم میشه

ولی نمی تونم ترک کنم

بعد از ناهار حتما باید یه چیز شیرین بخورم انگار تا اون شیرینی لعنتی را نخورم تمرکز نمی گیرم و دلم قرار نمی گیره

واقعا معتادم

میشه یه صلوات یا فاتحه برای پدر آسمانی من بفرستید؟ پدر مظلومم را به تازگی با تصادف از دست داده ام. اسمش سید احمد مصطفوی 😭💔 است. باور دارم که به لطف خدای رحمان و با مدد انفاس پاک شما عزیزان، روح پدر من و اموات خودتون در پناه آرامش و آمرزش خدای غفور قرار می گیره (ان شاء الله). خدای مهربان، حافظ شما و عزیزانتون باشه. 🤲❤💚

1402/04/22

|

10:34

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/23

تعداد پست: 1972

عین قبلا منی سادات هم قدیم و هم وزن بودیم ساداتکم ۵ کیلو اولش سخته من با چالش کالری شماری همینجا ...

اوپرا جان

تاپیک خمار که گفتید هنوز هست؟

به نظرتون بهتر از دکتر تغذیه است؟

وقت گیر نیست؟

راستش نوبت گرفته ام دوباره برم پیش متخصص تغذیه و شروع کنم. به نظرتون برم یا بیام تو اون تاپیک که گفتید؟

میشه تاپیکش را برام لینک بدید؟

ممنونم گلم

میشه یه صلوات یا فاتحه برای پدر آسمانی من بفرستید؟ پدر مظلومم را به تازگی با تصادف از دست داده ام. اسمش سید احمد مصطفوی 😭💔 است. باور دارم که به لطف خدای رحمان و با مدد انفاس پاک شما عزیزان، روح پدر من و اموات خودتون در پناه آرامش و آمرزش خدای غفور قرار می گیره (ان شاء الله). خدای مهربان، حافظ شما و عزیزانتون باشه. 🤲❤💚

1402/04/22

|

10:37

📣 کاربر بامداد خمارم لطفا تشریف بیارید | تبادل نظر نی نی سایت (ninisite.com)

عضویت: 1401/09/12

تعداد پست: 44507

اوپرا جان تاپیک خمار که گفتید هنوز هست؟ به نظرتون بهتر از دکتر تغذیه است؟ وقت گیر نیست؟ راستش نو ...

به نظرم اینو امتحان کن

بله پروفایل خودمم اسم کاربری من اسم یه تناقض هست که اسمش رو از فیلسوف فرانسوی آقای ژان بوریدان گرفته.به موقعیتی میگن که فرد بین دو انتخاب عقلانی یا عقلایی گیر میکنه و غالبا انقده بین انتخاب ها تعلل میکنه که هر دو فرصت از دست میره . همه ما توی زندگی بارها توی این موقعیت بوده ایم و تجربه اش کرده ایم.

1402/04/22

|

10:42

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/23

تعداد پست: 1972

📣 کاربر بامداد خمارم لطفا تشریف بیارید | تبادل نظر نی نی سایت (ninisite.com) به نظرم اینو امتحان ...

ممنونم مهربونم❤️😘

میشه یه صلوات یا فاتحه برای پدر آسمانی من بفرستید؟ پدر مظلومم را به تازگی با تصادف از دست داده ام. اسمش سید احمد مصطفوی 😭💔 است. باور دارم که به لطف خدای رحمان و با مدد انفاس پاک شما عزیزان، روح پدر من و اموات خودتون در پناه آرامش و آمرزش خدای غفور قرار می گیره (ان شاء الله). خدای مهربان، حافظ شما و عزیزانتون باشه. 🤲❤💚

1402/04/22

|

10:57