پایین بودن جفت

سلام دوستان من اولین باره تو این سایت پست میدم.
من از هفته های اول بارداریم دکتر بهم گفته بود جفت پایین هست اما به مرور بالاتر میره. اما دو هفته پیش که حدود هفته 21-22 بودم هم سونوگرافی دادم. دیشب دکتر بهم گفت هنوز جفت پایین هست. تو سونو نوشته "پلاسنتا خلفی و low lying" . ازش پرسیدم مشکلی داره؟ گفت به احتمالی تا زمان زایمان بالاتر میره اما اگه اینطور نشه در حین زایمان سزارین ممکنه کار رو سخت تر کنه و حتی باعث بشه خون زیادی ازت بره! این حرف اون منو ترسونده. نمیدونم اصلا منظورشو درست متوجه شدم یا نه. هیچ توصیه خاصی هم بهم نکرد فقط چند هفته پیش بهم گفته بود فعالیت شدید نکنم و مسافرت راه دور هم نرم. همین!
حالا کسی تجربه یا اطلاعاتی در این زمینه داره؟ آیا این با "جفت سرراهی" فرق داره؟ خونریزی حین عمل چی؟ آیا درموردش چیزی شنیدین؟
ضمنا کسی میدونه آیا بالاتر نگه داشتن پاها موقع خواب کمکی میکنه یا نه؟ از طرفی من ماه هاست که به پشت نمیخوابم و به پهلو میخوابم که سخت هم هست برام. آیا اشتباه میکنم و میتونم طاقباز بخوابم؟
من 28 سالمه و اولین بارداریمه. با تشکر.