مطمعنید قند عصبی ندارین؟؟ اخه من مامان هر وقت بعد چند ماهی ک توش مداوم حرص خورده ازمایش میده بعد چند وقت قندشو رو لب مرز نشون میدهدوباره ک اروم میشهو دورش شلوغه و خوشحال دوباره بعد چندماه ک ازمایش میگیریم 90 نشون میده
یه جورایی دارم مطمئن میشم که عصبیه
چون ببین من پارسال همین موقع چکاپ دادم قندم ۸۶بود هیچ وقت هم قند بالای ۹۰نداشتم تو آزمایشام
امسال قبل اقدام به بارداری رفتم آز دادم ناشتام رو زد ۱۰۱
اومدم یک ماه رژیم قند مصنوعی گرفتم ولی توی بقیه خورد وخوراکم هیچ تغییری ندادم باز یعد یک ماه آز دادم قندم رو زد ۱۰۳ قند سه ماهه رو زد ۵/۳ قند دوساعته ۱۲۶ دکتر گفت فقط ناشتات یه کم بالاست بقیه نرماله
گفتم شاید لازم باشه روی برنج و نون و این چیزا هم تغییر بدم
الان ده روزه اینارو خیلی کم کردم ورزشم کردم بازم ۱۰۲
اصلا انگار فرقی نداره چه یه بشقاب برنج بخورم چه پنج قاشق همین رنجه
حالا من اگ یه ذره حرص بخوررم یا استرس داشته باشم تا دو روز افت قند دارم
