طراوت جان منم کمبود ویتامین دی داشتم به شدت برای ما که آزمایشمون نشون میده که کمبود داریم و به صورت جدی باید تامینش کنیم آفتاب گرفتن اصلا کافی نیست من هر روز قرص ویتامین دی میخورم 4000 iu
پر نقش تر از فرش دلم بافته ای نیست از بس که گره زد به گره حوصله ها را...