عزیزم باید موادی که استروژن بالایی دارن رو حذف کنید و اگر عمل هم کنید فقط علامت بیماری رو حذف میکنند ریشه همچنان پابرجا هست که اونم استروژن بالا هست .
کنجد و تمامی مشتقات کنجد مثل حلوا شکری و آرد و روغن کنجد
سویا و مشتقات بعدش ذرت و بلال و پفک هر چی که از ذرت هست
سیاهدانه و بادام که استروژن بالایی دارن لبنیات که داخلش پر از هورمون استروژن هست مرغ های بازار که بهشون دان غنی شده سویا و ذرت میده که پر از استروژن هست رازیانه که حاوی استروژن بسیار بسیار زیاد هست مطلقا لب نزنید .
باید پرهیز غذایی محکم و سفت داشته باشید گویا چای ترش استروژن رو پایین میاره اما هفته ای سه بار اونم بسیار رقیق و همچنین چای سبز کاهنده استروژن هستند
خون ریزی. زیاد هم مال فیبروم هست