فقط کسایی که پایه ان واسه حلقه زدن و آب کردن شکمشون بیااااااان تووووووووووو.....

لیا31252

عضویت: 1388/08/23

تعداد پست: 7812

سلام به همگی.منم از امروز شروع کردم.روزی 30 مین میزنم که میخوام به 45 مین برسونم.من در هر دقیقه صد تا حلقه میزنم.منم بعد از ماه رمضون وزنم نرمال شد.

نشاطی که در نتیجه غم دیگران حاصل شود گناه است.....زرتشت.

1391/06/05

|

17:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لیا31252

عضویت: 1388/08/23

تعداد پست: 7812

سلام به همگی.منم از امروز شروع کردم.روزی 30 مین میزنم که میخوام به 45 مین برسونم.من در هر دقیقه صد تا حلقه میزنم.منم بعد از ماه رمضون وزنم نرمال شد.

نشاطی که در نتیجه غم دیگران حاصل شود گناه است.....زرتشت.

1391/06/05

|

17:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهره452

عضویت: 1389/04/01

تعداد پست: 1003

سفیدبرفی جون منم همین طور شدم، قدم 170 و وزنم 58 ولی دور کمرم 84، دور کمرم زیاده. من فکر نمی کردم این قدر تاثیر داشته باشه که تو یه ماه 3 سانت کم کنه، برا همین گفتم انگیزه می گیرم.

1391/06/05

|

18:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سفید_برفی28

عضویت: 1391/04/13

تعداد پست: 220

من قدم 168 وزنم 52 دور کمر قبلا 82/5 الان 79 شده

1391/06/05

|

21:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهره452

عضویت: 1389/04/01

تعداد پست: 1003

سلام
امروز هم یه ربع زدم، تو هر دقیقه تقریبا 100 تا می زنم. نصفش از یه طرف، نصفش هم از طرف دیگه.

کجایی صاحب خونه؟ رفتی دیگه نمیای؟

1391/06/07

|

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fafa158

عضویت: 1388/12/15

تعداد پست: 5990

سلام دوستان

منم هستم.اما هنوز حلقه ندارم.....ظاهرا به این هولاهوپ ها میگن تن زیپ جادویی!!!!!!!!!


منم ایشالله فردا میرم از اینا میخرم

تازه من بلد هم نیستم!

از همتون اوضاعم خراب تره!



یکی بگه ببینم...برای کوچیک شدن شکم هم موثره؟ یا فقط برای کمره؟

***الهی و ربی....من لی غیرک***فروش تخته شاسی برای عکس ارزانتر از آتلیه با ارسال رایگان http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=561837&PageNumber=1

1391/06/07

|

03:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fafa158

عضویت: 1388/12/15

تعداد پست: 5990

سلام به همگی

من هم خریدم! تن زیب جادویی. داخلش توپک های ژله ای هست

در کمال تعجب...............تا شروع کردم به حلقه زدن موفق شدم!

خیلی کیف داد

10 دقیقه زدم.....شمردم متوسط دقیقه ای 100 تا میزدم

نوشته بود وزنش 1400 و قطرش هم 1 متر هست........مال شماها چجوریه؟

الان هم پهلوهام خیلی درد میکنه! ولی خیلی حال داد!

***الهی و ربی....من لی غیرک***فروش تخته شاسی برای عکس ارزانتر از آتلیه با ارسال رایگان http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=561837&PageNumber=1

1391/06/08

|

01:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سفید_برفی2

عضویت: 1391/06/06

تعداد پست: 1652

سلام فافا جون مال من توپکاش ژله ای نیست مثل توپ هفت سنگ میمونه ولی سایزش کوچیکتره

من روزی 400 تا میزم حدود 10 دقیقه

روزای اول درد داره ولی کم کم عادت میکنی


انشاالله موفق بشی

1391/06/08

|

01:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهره452

عضویت: 1389/04/01

تعداد پست: 1003

سلام
فافا جون چه زود خریدی و شروع کردی، آفرین، فکر کنم اراده کردی تا شکم نره سر جاش ولش نکنی...

مال من قطرش 1 متر و وزنش 750 گرم. خوبه که زود راه افتادی، برای کوچک شدن شکم هم موثره، انشاءالله که زودی بیای بگی شکمت کوچولو شده.

1391/06/08

|

02:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهره452

عضویت: 1389/04/01

تعداد پست: 1003

راستی امروز هم 10 دقیقه زدم.

1391/06/08

|

03:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fafa158

عضویت: 1388/12/15

تعداد پست: 5990

سلام سفید برفی جون و زهره جون

مرسی.......از تشویقاتون!

ایشالله که دعاهاتون بگیره! ایشالله منم به عنوان یه فرد موفق در زیمنه کوچک کردن شکم باشم! چون این بیدی که من بینیم با این بادا نمیلرزه!

من واقعا این دفعه اراده کردم!

الان هم کمربند بخار بستم به شکمم................بعدش هم میخووام دراز نشست برم........بعدش چرخونک!

امروز فکر کنم 20 تا هم نتونستم حلقه بزنم. خیلی درد میکرد! این استخونای پهلوم انگار خورد شده بودن


خدا کنه زود خوب شه که شروع کنم.......

***الهی و ربی....من لی غیرک***فروش تخته شاسی برای عکس ارزانتر از آتلیه با ارسال رایگان http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=561837&PageNumber=1

1391/06/09

|

02:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهره452

عضویت: 1389/04/01

تعداد پست: 1003

15 دقیقه حلقه زدم...

1391/06/09

|

02:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حورا40

عضویت: 1390/07/09

تعداد پست: 1573

سلام به همه

من خیلی خیلی پایه ام برای حلقه زدن اینقدر شکمو پهلو دارم که نگوووووووووووو

یه حلقه دارم که از زن داداشم گرفتم نمیدونم مارکش چیه ولی شبیه عکس شماره1 تن زیپ که تو این تاپیک بود هست

خیلی وقته که حلقه رو گرفتم ولی هرچی تمرین میکردم نمیشد وهمین باعث شد ولش کنم

اما از امشب تصمیم گرفتم اساسی تمرین کنم تا یاد بگیرم خیلی برام سخته چون دیسک کمر دارم ولی من تصمیمم رو

گرفتم حتما میخوام ادامه بدم امشب 10دقیقه زدم که البته تقریبا هر8-9 تا که میزدم میرفت از کمرم پایین منم که از رو

نمیرفتم هی ادامه میدادم فکرکنم برای روز اول خوب بود مگه نه ؟

قطعه گم شده ای از پر پرواز کم است.......یازده بار شمردیم و یکی باز کم است

1391/06/09

|

03:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حورا40

عضویت: 1390/07/09

تعداد پست: 1573

من روشی رو که منصوره جون گفت انجام دادم ولی بازم خوب بلد نیستم کممممممممممک چی کارکنم؟

راستی حلقه من توخالی وسبکه به نظرتون هولاهوپ بهتره؟ اون سنگینتره؟ قیمتش چنده؟ کار باهاش راحتره؟

خواهشا یکی جواب سوالای منو بده خیلی درمونده شدم ازدست این شکمو پهلوهام

قطعه گم شده ای از پر پرواز کم است.......یازده بار شمردیم و یکی باز کم است

1391/06/09

|

03:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهره452

عضویت: 1389/04/01

تعداد پست: 1003

حورا جون من در مورد حلقه ها چیزی نمی دونم، خودم ایران نخریدم. چند صفحه قبل بچه ها درباره حلقه ها حرف زدن...

حلقه هایی که برای بزرگسال هاست قطرش تقریبا 1 متره، اگه کوچکتر باشه فکر می کنم سخت بشه.

من دو سه روز پشت سر هم تمرین کردم تا یاد گرفتم. حلقه رو بگیر و با دستت بچرخونش، بعد سعی کن با کمر هدایتش کنی...

1391/06/09

|

03:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب