شما وقتی با همسرتون قهر میکنید چیکار میکنید؟؟

هیچی والا به رو خودم نمیارم 

یادمون میره باز حرف میزنیم 😑😑بعدش که حرف زدیم .دهنشو سرویس میکنم 

بخدا بهترین راهه 😂😂

هر رفتاری از هر دو طرف بروز پیدا کنه

همون میشه تربیت رابطه

رابطه تون رو طوری تربیت کنید که بعد فروکش کردن عصبانیت سریع باهم صحبت کنید ادامه دادن قهرو صحبت نکردن، تربیت درستی برای رابطه نیست

به رابطه آموزش بدید باید حرف زد باید دلخوری هارو تو دلمون ذخیره نکرد که یکهو بترکه و نابودمون کنه

آموزش بدید قهر و فرار از صحبت کردن درست نیست... آموزش بدید احساسات باید بروز پیدا کنه باید گفته بشه که دلش شکسته از کسی که خیلی بهش اعتماد داشته انتظار نداشته

اینکه چطور صحبت کنیم که منجر به حالت تدافعی طرف مقابلمون نشه هم خیلی مهمه 

باید طرف مقابل بفهمه شما دلتون شکسته و حسابی احساس ناامنی کردید بدون اینکه محکومش کنید تا اون هم حالت دفاع نگیره