مادرسوهرم یه دوره بهشون اعتیادداشت نمیدونم بازم میخوره یانه ولی حتی بستری هم شده ۳بار
شماهم منو دعا کن همه اعضا خانوادم حتی خودم مشکل پیدا کردیم از نظر اعصاب البته تایید کرده دکترا پدرم اسکیزوفرنیه و هم دو قطبی هست خودمم مشکل دارم شدیدااااااا اضطراب و استرس دائم دارم همش راه میرم فک کن یهو به خودم میام میبینم پونزده ساعته راه رفتم همش دلهره ترس بی تحملی اصن خدا سر دشمنمم نیاره یه چیز میگم یه چیز میشنوی
خب عزیزم بهترین کار رفتن پیش دکتر متخصص اعصاب و روان،مغز و اعصاب نه ها برو پیش اعصاب و روان
علائمت شبیه پدر منه
تو رو خدا زود خودتو درمان کن
پدر من دایم از گذشته حرف میزد
ان شاءالله به زودی خوب خوب میشین
التماس دعا
عزیزم باید اول ساعت بیوریتمیک خودتون رو پیدا کنید.به نظرم قرص یک راه حل موقتی هست.
ما در هر مرحله یک میزان ساعت خواب برامون نیاز هست مثلا در کودکان بین 8 تا 9 ساعت و در بزرگسالان بین 5 تا 8 ساعت. لینکش رو میذارم اینجا خوابت رو تنطیم کن .
