وای خیلی بد غذا میخوره.
سعی میکنم سه وعده اصلی رو بدم میوه و اینام میدم
صبحانه زرده تخم مرغ یا حریره که با آرد بلغور گندم و شیر خشک و پودر بادوم درست میکنم. چون با آرد برنج نمیخوره😑
ناهارم اکثرا سوپ ماهیچه
شامم یا همونو میدم یا کته با آب ماهیچه میپزم. ولی اصولا یا ناهار یا شام رو نمیخوره
یه پیجی هست nini.bestfood غذاهاش بد نیستن خواستی یه سر بزن