2733
2739
عنوان

فکر میکنم . بد تیپ هستم ...

| مشاهده متن کامل بحث + 451 بازدید | 20 پست
قدم ۱۵۵.وزن ۶۵ کیلو.لاغر شدنی بیشتر از بالا تنه لاغر میشم تا پایین . 

خوشبحالت برو خداتو شکر کن منم اندامم بالاتنه از پایین تنه بزرگتره اصلااااا اعتماد به نفس ندارم..از هیگلم بدم میاد لاغر کردم ولی پایین تنم همونه کوچیک ..دوس ندارم خودمو😔😔😔

وخدایی که به شدت کافیست🍃🍃

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

قدم ۱۵۵.وزن ۶۵ کیلو.لاغر شدنی بیشتر از بالا تنه لاغر میشم تا پایین . 

خب عزیزم وزنت باید کم شه

دوچرخه سواری کن 

پیاده روی کن

تردمیل

کلا سرچ کن تو نت ورزشای مخصوص لاغری پا و باسنو اینارو هر روز تو خونه انجام بده سفتو سخت


کفش پاشنه بلندم بپوشی بهتر میشی

2731
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز