میدونم، متاسفانه همینه، هیچ کاری نمیشه کرد، تنها راهش خوردن غذاهای پروتینی ساده هست که معده سرگرم باشه، میوه خام هم در این شرایط بدتر میکنه معده رو، فعلا فقط کمپوت درست کن بخور، نان خشک و خیلی کم عسل هم بد نیست، ولی سیرابی رو واقعا امتحان کن، من در عمرم نخورده بودم ولی اون روزها مجبور شدم و خیلی کمک کرد