تجربه درمان افسردگی خودم. صفحه 276

مدیر

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 10582

من سه سال پیش چار استرس و افسردگی شدم. بی دلیل چون مشکلی تو اطرافم نبود. بعد حدود 2 سال خیلی کارها انجام دادم تا نتیجه گرفتم. ولی واقعا بدون دارو از اون حالت دراومدم. حالا علاقه داشتین تجربه هامو می نویسم.

1398/09/22

21:41

773 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آرااامشش

عضویت: 1402/10/03

تعداد پست: 322

بله بین روغن‌های طبیعی بهتربن روغن برا سرخ کردن روغن ارده کنجد هست. روغنهای دیگه لطیف هستن نمیشه زیا ...

مرسی گل

1403/02/04

11:30

0 نفر لایک کرده اند ...

مامانل

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 10582

سلام مجدد من دم بهارا اکثرا اینجوری میشم خلق و خو بسیار شدید پایین الانم یه هفته هست قرص فلوکسیتین ...

دوستان عزیزی که در حوالی فصل پاییز از ساعات حدود 4 عصر به بعد کسل و بهم ریخته میشوید.
ازین ساعات به بعد 👇

تحرکتون بیشتر کنید
مایعات داغ مثل ابعسل بخورید
از خوردن سردی و یخی به جد پرهیز کنید
در جمعی برید.
ذکری رو تکرار کنید.
قرآن بخونید.
بدن سرد تون رو روغن مالی کنید.
موقع اذان مسجد برید.
تنها نمونید.
عطر خوشبو بزنید.
امکانش بود آتش روشن کنید.
اسفند دود کنید.

1403/02/05

06:50

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

مامانل

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 10582

سلام مجدد من دم بهارا اکثرا اینجوری میشم خلق و خو بسیار شدید پایین الانم یه هفته هست قرص فلوکسیتین ...

شما نیار به اصلاح سبک زندگی به تدربح داربد. حتما پیگیر باشید. حبفه جوونید تنبلی نکنید. مشکل تون فابل حله. ایتا گروه و کانال مطاب هست

کانال @shadinoosh

آیدی در ایتا @zohre_bagheri

1403/02/05

06:53

0 نفر لایک کرده اند ...

ziizii72m

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 2951

سلام کاش ی نمونه غذاهای مفید برای بچه های تا ۷ سال میگفتید

1403/02/05

07:37

0 نفر لایک کرده اند ...

جعفرپور

عضویت: 1398/03/10

تعداد پست: 41

شما نیار به اصلاح سبک زندگی به تدربح داربد. حتما پیگیر باشید. حبفه جوونید تنبلی نکنید. مشکل تون فابل ...

ممنونم

مرسی

میرم ببینم چیه

1403/02/06

10:06

1 نفر لایک کرده اند ...

مامانل

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 10582

سلام کاش ی نمونه غذاهای مفید برای بچه های تا ۷ سال میگفتید

ابگوشت. پلو خورش قیمه با گوشتهای گرم. شیر برنج. حلیم. فرنی. گوشت چرخ شده قلقلی. فسنجون.سوپ گندم با کم جو.

از روغنهای طبیعی

گوشتهای گرم

شیرینی‌های طبیعی سبزیجات تازه برگ سبز در

غذا هاشون استفاده کنید

داخل غذاهاشون استخوان بجوشونید صاف کنید.

1403/02/06

22:45

0 نفر لایک کرده اند ...

ziizii72m

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 2951

ابگوشت. پلو خورش قیمه با گوشتهای گرم. شیر برنج. حلیم. فرنی. گوشت چرخ شده قلقلی. فسنجون.س ...

عصاره قلم گاو درست میکنم

صبحانه مره بادام‌زمینی تازه و ارده شیره میدم

1403/02/07

00:25

0 نفر لایک کرده اند ...

مامانل

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 10582

عصاره قلم گاو درست میکنم صبحانه مره بادام‌زمینی تازه و ارده شیره میدم

خوبه سعی کنید تنوع داشته‌ باسه مداوم یه چیز ندید. اب قلم یخ زده خوب نیست. استخوان در قصابی رایگانه بگیرید بذارید فريزر هنگام غذا درست کردن یه تیکه بندازید تا خوب بپزه له بشه

داخل خورش‌ها آبگوشت سوپ حلیم و..

موجب رشد استخوان است

1403/02/08

14:48

1 نفر لایک کرده اند ...