2737
2734
عنوان

تجربه درمان افسردگی خودم.

| مشاهده متن کامل بحث + 758909 بازدید | 4131 پست
سلام مجدد من دم بهارا اکثرا اینجوری میشم خلق و خو بسیار شدید پایین الانم یه هفته هست قرص فلوکسیتین ...

دوستان عزیزی که در حوالی فصل  پاییز از ساعات  حدود 4 عصر به بعد کسل و بهم ریخته میشوید.
 ازین ساعات به بعد 👇

 تحرکتون بیشتر کنید
مایعات داغ مثل ابعسل بخورید
از خوردن سردی و یخی به جد پرهیز کنید
در جمعی برید.
ذکری رو تکرار کنید.
  قرآن بخونید.
  بدن سرد تون رو روغن مالی کنید.
موقع اذان مسجد برید.
تنها نمونید.
عطر خوشبو بزنید.
 امکانش بود آتش روشن کنید.
اسفند دود کنید.


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

سلام مجدد من دم بهارا اکثرا اینجوری میشم خلق و خو بسیار شدید پایین الانم یه هفته هست قرص فلوکسیتین ...

شما نیار به اصلاح سبک زندگی به تدربح داربد. حتما پیگیر باشید. حبفه جوونید تنبلی نکنید. مشکل تون فابل حله.  ایتا گروه و کانال مطاب هست


کانال @shadinoosh

آیدی در ایتا @zohre_bagheri

2728
سلام کاش ی نمونه غذاهای مفید برای بچه های تا ۷ سال میگفتید

ابگوشت. پلو خورش قیمه با گوشتهای گرم. شیر برنج. حلیم. فرنی.  گوشت چرخ شده قلقلی.  فسنجون.سوپ گندم با کم جو.

از روغنهای طبیعی 

گوشتهای گرم

شیرینی‌های طبیعی  سبزیجات تازه برگ سبز در

غذا هاشون  استفاده کنید

داخل غذاهاشون استخوان بجوشونید صاف کنید.

 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
داغ ترین های تاپیک های امروز