اصلش اوناست..
من پسرم لاغر بود خیلی عذاب کشیدم هرچی شیر میدادم تا میومد تپل بشه وقت واکسن میشد تب میکرد لاغر میشد..
خرما از همه چی بهتره،بچه هم صبور میشه
ارده هم روزی نصف ماستخوری با شیره بخور..
آبگوشت هم تو بارداری خوبه هم تو شیردهی شیرتو زیاد میکنه
ماکارانی و برنج و چیزای نشاسته ای و شیرینی جات و.. زیاد نخور فقط خودتو چاق میکنه..پای مرغ بخور برای استخون خوبه
الان فصل به هست بخور
سیب بخور خوشگل بشه
شنبلیله بخور موهاش زیاد شه
زیتون و هویج و هرچی که برای کبد خوبه سرچ کن بخور هم خودت لک نمیاری هم خونت تمیز میشه خون سالم به بچه میرسه و سموم بدنت رو بچه تاثیر نمیزاره.. هرچی کبدت سالم تر باشه بچه خوشگل تر میشه
غذاهای نونی بخور بیشتر..نون سنگک یا جو که یبوست نشی..
نمک نخور ورم کنی پوستت دو برابر ترک بخوره.. پیاده روی کن..خیلی عالیه.. من سر بچه دوم هر کاری کردم که مثل بچه اولم نشه عذاب بکشم..
همه چی بخور و ادا در نیار که بعدا بچه ات بد غذا میشه...