واسه لاغر شدن پیلاتس بادی پامپ یا ایساتیس یا تی آرایش

| مشاهده متن کامل بحث + 2371 بازدید | 20 پست

بدجور شکم دارم مثل زن حامله ۷ ماهه کدوم برام خوبه

و خداوند انسان را در سختی ها افرید

1398/07/19

23:21

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

راز۷۷

عضویت: 1398/01/26

تعداد پست: 4375

عزیزم پیلاتس خوش فرم میکنه؟؟

اگه مرتب کار کنی اره؛ من شکمم خیلی سفت تر شده بود تو اون مدت که میرفتم

به هرچه فکر کنید آن را به زندگی خود جذب خواهید کرد

1398/07/19

23:29

0 نفر لایک کرده اند ...

maryam7799

عضویت: 1398/02/29

تعداد پست: 527

پس کدوم بهتره برام و اثر گزار

راستش من خودم ایروبیک و پیلاتس رفتم که میگم ایروبیک خوبه برا لاغری ولی بری باشگاه خودشون بهت مشاوره میدن

1398/07/19

23:29

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

مانلی۶۶

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 7716

زمانی ورزش موثرکه رژیم غذایی هم داشته باشی،وگرنه ورزش آنها فقط باعث میشه وزنت بالاتر نره

1398/07/19

23:30

0 نفر لایک کرده اند ...

sports

عضویت: 1398/07/14

تعداد پست: 739

عزیزم ورزشهای هوازی بیشتر تاثیر داره و سعی کن این ورزشهایی رو که گفتی هرکدومش که پیلاتس و تی آر ایکس همزمان با ورزشهای هوازی بری،البته مربی خوبم خیلی شرطه مخصوصا برای تی آر ایکس

1398/07/19

23:30

0 نفر لایک کرده اند ...