یه اپلیکیشن هست داخل گوگل پلی یا بازار تمامی اهنگارو داره هر وقت حوصله داشتی گوش کن یا میتونی جدا از نت دان کنی
رنگ ها هم خیلی انرژی دارن بعضی رنگ ها چاکراهت رو قوی میکنند و این اصلا خوب نیست چون چاکراه باید تعادل داشته باشه مثلا استفاده زیاد از رنگ قرمز چاکراه که مربوط به تمایلات حنسیه تقویت میکنه ولی استفاده بیش از حد این رنگ و بدون یک مکمل رنگ خنثی ممکنه خلق وخوشما روبه هم میریزه رنگ ها رو میتونی از کتاب یا نت بگیری چون هر رنگی مربوط به یک چاکراه هست عزیزم
باید مدیتیشن رو انجام بدی هر روز برای حتی ۵ دقیقه البته با روش درست با کمک معلم حرفه ای یوگا
من خودم خیلی بهش اعتقاد دارم و شاید باورت نشه یکسری اتفاقات خوب با همین انرژی برام افتاد کارم کم پیش میاد به مشکل بخوره بعضی اوقات واقعا میگم چرا خوش شانس ضدم این روزها😊