عزیزم من تا ۲۹ سالگی مشکل تو رو داشتم ۴۲ کیلو بودن با قد ۱۶۴ دکتر هم خیلی رفتم بی اثر بود فقط یه دکتر بهم گفت ۳۰ سالت بشه شروع میکنی به وزن اضافه کردن . حرفشم دقیقا درست بود. الان ۵۰ کیلو شدم
به حرف مادرت گوش کن من الان همش چای سبز میخورم که همون ۵۰ کیلو بمونم. به فکر باشگاهم هستم واقعا اگر اللن وزنتو ببری بالا تو سن سی به بالا اضافه وزن پیدا میکنی. سبستم بدنتو بهم نزن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
46 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
