ويتامين D رو چيكار كنم بره بالا ؟ صفحه 4

مدیر

عضویت: 1397/11/02

تعداد پست: 4992

حدود یک ماه پیش آزمایش دادم‌که کم کاری تیرویید داشتم 8.5 و ویتامین D بود 14 قرص گرفتم برای هر دوتاش یکی ناشتا یکی هم ظهر میخوردم , بعد از یک ماه آز دادم تیروییدم رسید به 0.30 ولی ویتامین D رسید به 9 😕 من گیلان زندگی میکنم چیکار کنم بره بالاتر ؟ ویتامین رو کی باید خورد چی بخورم بهتر جذب بشه یا چیزی هست که مانع جذبش بشه ؟ قبل از غذا با بعدش یا وسطش خلاصه اونایی که خوردن چه کار کردن بهم بگین لطفا ؟ تیروییدم خوب شده ؟

Welcome to my world, Won't you come on in? Miracles, I guess ! Still happen now and then…⛈🌧3/5/400

1397/11/10

15:07

0 نفر لایک کرده اند ...

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ويتامين D رو چيكار كنم بره بالا ؟

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اصلا خودتونو ناراحت نکنید

کیا آیفون ۱۳ دارن ؟ چطوره ؟

اجاره رحم صیغه بارداری

تاپیک های به روز شده

حاضر بودید خونه داشتید با وسایل خیلی معمولی یا مستاجر با بهترین وسایل

کسی به رفتگرا شهرداری زن میده ؟

چرا دنیای من خیلی با بقیع دخترا فرق داره؟؟؟ عکس

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

ازدواج چیه که برام شده رویا ؟

چت من و خواستگار سابقم+اسکرین شات

چه جوری بگم که دزدی کردم

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ