قد و وزنت چنده؟
عمل خطر داره و اگه رعایت نکنی بعد از مدتی برمیگرده
میگن عمل خطر داره
ورزش کن حتی در حد نیم ساعت توی خونه. چربی و کربوهیدرات و شیرینی رو خیلی کم کن. از هر چیزی هم به اندازه بخور.
چه خطری؟
نمیدونم خالم میگف یکی زیر عمل مرده یبار منم میترسم
بدن یه عامل تهاجمی محسوبش میکنه و واکنش شدید نشون میده.
عزیزم ورزش صبحگاهی نیم ساعت شام خوردن قبل ساعت8 مصرف زیاداب ومایعات ومیوه سبزیجات بستن شکم بندپارچه شمعی.. اگرنخاسی بخری پلاستیک ببندیه گن روش بپوش عرق کنه چربیش کم شه..برااینکه شل نشه حتماورزشایی که براسفت کردن شکمه تو نت سرچ کن انجام بده اب وابمیوه زیادبخور اب بره زیرپوست که خراب نشه..
این ماسک روبذارید رو هرجای بدن که دوس دارید مث صورت زانو دستها و خیلی موثره یه قاشق شکر و یکم روغن زیتون قاطی کنید بذارید رو پوست بمالید بعد20دقیقه بشورید
چکار میکنه؟ لایه برداره؟
بعد مدتی لکه ها صورت کم رنگ میشن
اره هفته ای دو بار تا میذاری میبینی پوست چقد شفاف میشه
چه خوب. شکر رو شنیده بودم با آبلیمو ولی چون هر دوش برای پوست قویه نزدم. روغن زیتون خیلی خوبه
نه بابا قدیم خطر داشت الان خیلیا انجام میدن عمل روتینیه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
