مثلا تو پریودی حموم نرو
آجرو بذار داغ شه رو پیک نیکی چیزی یه حوله تمیز بکش روش و بشین روش بدون لباسا .این کارو وقتی از حموم در میای انجام بده
خودتم گرمیجات بخور مثل عسل. ارده و شیره انگور. زیتون . موز . گوشت گوسفندی ((گوشتای دیگه طبعشون سرده)) بادوم و...
غذاهای گرمو سرچ کن میاره الان حضور ذهن ندارم
بعدش یه روز درمیون به شوهرت اینو درست کن برا ناهار بخوره:
پیاز رنده شده + روغن زیتون+تخم مرغ
همه رو میریزی تو تابه بعد شعله رو باز میکنی میپزی
این باعث پسر دارشدن و زیاد شدن اسپرم میشه