khooshegandom مدیر عضویت: 1397/06/17 تعداد پست: 974 عنوان لاغر یا متناسب یا چاق ؟ | مشاهده متن کامل بحث + 1281 بازدید | 149 پست دوستان به نظرتون خانومها با قد متوسط باید چه سایزی باشن ؟دور کمر شما چنده ؟و کلا چه هیکلی به نظر شما زیباست ؟ چشم از پنجره بردار .منجی در آینه هست. 1397/06/23 | 17:50 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
__لیانا__ عضویت: 1396/07/18 تعداد پست: 7071 چه عالی که کوچیک بشن😒چیه بزرگ دوست داشتم حداقل یه سایز بزرگ بشن
__لیانا__ عضویت: 1396/07/18 تعداد پست: 7071 چندسال فیتنس کار کنی بعد پروتز کنی عالی میشه . پروتز اخه میگن عوارض دارهچند سال بعدهم هی باید تعویض بشهنمی ارزه
شیمپک عضویت: 1395/03/22 تعداد پست: 11306 از مربی رژیم میگیری یا خودت؟ سینه ی مرغ و ماهی هم هم شدیدا لاغر کنندست و هم عضله سازهمن روزانه مصرف دارمنون و برنج و شیرینی جات و فست فودم حذف
شیمپک عضویت: 1395/03/22 تعداد پست: 11306 کالری شماری میکنی؟ اوایل اره ولی بعدش دستم اومد چجوری پیش برمپروتئین ازاده مصرفش در روز
__لیانا__ عضویت: 1396/07/18 تعداد پست: 7071 اوایل اره ولی بعدش دستم اومد چجوری پیش برم پروتئین ازاده مصرفش در روز پروتئین رو باید طبق وزنت مصرف کنیاچون اگه بیشتر مصرف کنی هدر میره و بدنت دفع میکنه
چای72 عضویت: 1396/07/21 تعداد پست: 11097 من ۵۰ قدم هم ۱۶۲ دوست دارم ۵ کیلو چاق شم خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت😊
شیمپک عضویت: 1395/03/22 تعداد پست: 11306 پروتئین رو باید طبق وزنت مصرف کنیا چون اگه بیشتر مصرف کنی هدر میره و بدنت دفع میکنه اره میدونم عزیزممن روزی یه وعده پروتئین تو برنامم هست برای حفظ عضلاتم
__لیانا__ عضویت: 1396/07/18 تعداد پست: 7071 اره میدونم عزیزم من روزی یه وعده پروتئین تو برنامم هست برای حفظ عضلاتم اهان متوجه شدمموفق باشی عزیزم😍🌷
fffaaattteeemmmeee عضویت: 1396/09/11 تعداد پست: 18151 پس یه بار دیگه عکسمو میذارم صادقانه نظر بدین لطفا واقعا ناراحت نمیشم به نظرتون هیکلم چطوره؟ عزیزم میشه عکستو یبار دیگه بزاری ببینم #محسن_شکاری 🖤🖤 #Mohsenshekari
fffaaattteeemmmeee عضویت: 1396/09/11 تعداد پست: 18151 هستی؟ ببخشید عزیزم. نبودم. اشکال نداره. #محسن_شکاری 🖤🖤 #Mohsenshekari
maygol عضویت: 1397/05/20 تعداد پست: 28028 من سایزم۳۶عهقدم۱۵۷وزنم۵۸اما فکر میکنم باید۵۰کیلو باشم Instagram📷me_in_netherlands