asaliiiitopol مدیر عضویت: 1399/05/26 تعداد پست: 10516 عنوان رژیم کتوژنیک | مشاهده متن کامل بحث + 1494 بازدید | 69 پست سلام تاحالا تجربه داشتین؟یا کسیو دیدین ک نتیجه عالی بگیره؟ کاربری مشترکه ۳ نفره .انقد نگید تاپیکات باهم نمیخونه.اگه ناراحتی التماست نکردم 1401/10/24 | 21:51 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
asaliiiitopol مدیر استارتر عضویت: 1399/05/26 تعداد پست: 10516 من گرفتم این رژیم رو خیلی عالی بود هفت کیلو تو چهل روز کم کردم ولی خوب انقد گوشت و چربی داره همش کره ... خداکنه منم لاغرشم با کالریشماری ۱۴کیلوکم کردم ی کم روندش کند بود گفتم کتوام امتحان کنم کاربری مشترکه ۳ نفره .انقد نگید تاپیکات باهم نمیخونه.اگه ناراحتی التماست نکردم
asaliiiitopol مدیر استارتر عضویت: 1399/05/26 تعداد پست: 10516 استارتر روز اول چیا خوردی؟ دوتانیمرو با روغن حیوانی .ابونمک دریایی.ظهر دل مرغ سرخ شده با روغن دنبه امشبم ی بادمجون سرخ شده و چندتیکه گوشت با روغن حیوانی کاربری مشترکه ۳ نفره .انقد نگید تاپیکات باهم نمیخونه.اگه ناراحتی التماست نکردم
asaliiiitopol مدیر استارتر عضویت: 1399/05/26 تعداد پست: 10516 https://t.me/ketokomak مرسی گلم کاربری مشترکه ۳ نفره .انقد نگید تاپیکات باهم نمیخونه.اگه ناراحتی التماست نکردم
asaliiiitopol مدیر استارتر عضویت: 1399/05/26 تعداد پست: 10516 تثبیتش چجوریه؟ من ۵روزه این رژیمو گرفتم ۲کیلو کم کردم اونو گف وقتی کاهش وزنت ب وزن دلخاه رسید بهت میدم.دکتر کرمانی میتونی بگیری کاربری مشترکه ۳ نفره .انقد نگید تاپیکات باهم نمیخونه.اگه ناراحتی التماست نکردم
lei_ly عضویت: 1399/07/25 تعداد پست: 291 یه برنامه کالری شمار بریزطبق وزنت و قدت کالری میگیری چندتا از مال برنامه کمتر بخور گرفتم نصب کردم ولی بلد نیستم چحوری حساب کنم خدایا میدونم به موقع میرسی
lei_ly عضویت: 1399/07/25 تعداد پست: 291 بررنامه مانکن رو بریز مانکن و کرفس ریختم ولی بلد نیستم چحوری حساب کنن خدایا میدونم به موقع میرسی