خواهش میکنم عزیزم. من تهران نیستم که آدرس باشگاه بدم بهت. ولی یکی از دوستام که به تازگی هم میره خیلی راضیه. اینم توی تبلیغ باشگاهشون نوشته .
زومبا (zumba) یک برنامه ورزشی الهام گرفته شده از رقص لاتین است ،که توسط Alberto Beto Perez که خودرقاص و طراح رقص بوده است پایه گذاری شده است.
در واقع زومبا ترکیبی از حرکات رقص لاتین و تمرینهای ورزشی است که یک ایروبیک ساده و زیبا را ایجاد می کند.
سیستم Zumba Fitness بیشتر رقص است تا ورزش و اصلا احساس نمی کنید که در حال ورزش کردن هستید بلکه تمام مدت می رقصید.
دنیا ارزش این حرفارو نداره / دیگه دنیای مجازی که ارزش اون حرفارَم نداره :D