hajar23 مدیر استارتر عضویت: 1390/11/18 تعداد پست: 1889 عنوان عزیزانی گه برای رژیم کالری شماری از اپلیکیشن بشقاب استفاده میکنن سوال دارم 242 بازدید | 5 پست سلام واسه من نوشته ۱۸۰۰ کالری روزانه حالا من بایدروزی ۱۸۰۰ کالری بخورم لاغر شم؟ یا ازش ۱۱۰۰ کم کنم؟ 1397/12/01 | 18:12 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
saminbanooo عضویت: 1397/07/13 تعداد پست: 1027 نه شما کاری ب اونی ک اونجا نوشته نداشته باش برای زندگی قانون مهربانی بگذاریم، هر که اخم کند جریمهاش لبخند، و هر که لبخند بزند پاداشش عشق باشد....قانون مهربانی، پاداش و مجازاتش شیرین است😊😍
sara__1373 عضویت: 1397/08/14 تعداد پست: 16774 نه همون 1800 فکر کنم باید مصرف کنی..ورزشتم باید ثبت کنی.قشنگ بلد نیستم منم فقط 7 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده ! 1 5 10 15 20 25 30 35 40 خدایا به هرکسی که دلش نی نی میخواد یه نی نی سالم عطا کن🙏🥺 .. خدایا تو دلیمو برام نگه دار 🙏😍
90saghar عضویت: 1397/02/02 تعداد پست: 29109 ۱۸۰۰ تا چه خبرهمن ۹۰۰ تاالبته کم تحرک زدما کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه...
اسمانم عضویت: 1397/06/24 تعداد پست: 836 شماکلا باید وزنتو ضربدر20کنی 100ازش کم.کنی.کالری موردنیازبدنت مسخص میشه
saminbanooo عضویت: 1397/07/13 تعداد پست: 1027 وزن ضرب ۳۰ منهای ۱۱۰۰ کن حاصل بدست اومده مقدار کالری روزت میشه برای زندگی قانون مهربانی بگذاریم، هر که اخم کند جریمهاش لبخند، و هر که لبخند بزند پاداشش عشق باشد....قانون مهربانی، پاداش و مجازاتش شیرین است😊😍