دلم برا باشگاه تنگ شده ولی از کرونا میترسم😢

آیلین_ali

عضویت: 1400/02/26

تعداد پست: 496

فک نمیکردم هنوز کسی باشه ک از کرونا بترسه:/

1403/02/22

|

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختردرآسمان

عضویت: 1403/01/08

تعداد پست: 222

از هر چیزی بترسی و هر چیزی رو سخت بگیری بدتر میشه

پس شل کن و با خیال راحت برو باشگاه خواهرم

1403/02/22

|

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

niloo۱۳۶۸۸۸۸

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/13

تعداد پست: 1052

از هر چیزی بترسی و هر چیزی رو سخت بگیری بدتر میشه پس شل کن و با خیال راحت برو باشگاه خواهرم

هر بار رفتم مریض شدم 

🚫کسی را نیازارید زیرا که همه دلها به قدر کافی پر از دردند💔🚫

1403/02/22

|

11:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pgh_111

عضویت: 1402/07/08

تعداد پست: 188

😐😐😐😐😐😐😑😑😑😑😑😑

1403/02/22

|

11:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختردرآسمان

عضویت: 1403/01/08

تعداد پست: 222

هر بار رفتم مریض شدم 

تلقین نکن به خودت

شایدم بدنت ضعیفه ورزش سنگین نکن آروم آروم شروع کن

1403/02/22

|

11:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

niloo۱۳۶۸۸۸۸

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/13

تعداد پست: 1052

خواهرام همه باشگاه میرن فقط نمیدونم چرا منم مریض میشم😐

🚫کسی را نیازارید زیرا که همه دلها به قدر کافی پر از دردند💔🚫

1403/02/22

|

11:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

niloo۱۳۶۸۸۸۸

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/13

تعداد پست: 1052

تلقین نکن به خودت شایدم بدنت ضعیفه ورزش سنگین نکن آروم آروم شروع کن

آره بدنم ضعیف که هست چون حین ورزش رنگم میپره و سرگیجه میشم

🚫کسی را نیازارید زیرا که همه دلها به قدر کافی پر از دردند💔🚫

1403/02/22

|

11:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختردرآسمان

عضویت: 1403/01/08

تعداد پست: 222

آره بدنم ضعیف که هست چون حین ورزش رنگم میپره و سرگیجه میشم

خب دیگ

توی بطری آبی ک میبری ی دو تیکه میوه بنداز یا ی موزی میوه ای چیزی با خودت ببر حین تمرین بخور سنگین ورزش نکن

ب خودت فشار میاری بعد میگی مریض میشم

چ کاریه میکنی دختر

1403/02/22

|

11:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

niloo۱۳۶۸۸۸۸

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/13

تعداد پست: 1052

خب دیگ توی بطری آبی ک میبری ی دو تیکه میوه بنداز یا ی موزی میوه ای چیزی با خودت ببر حین تمرین بخور ...

به خودم میرسیدم مثلا چل دیقه قبل ورزش خرماگردو موز و اینا میخوردم ولی هیچ تاثیری نداشت

ولی خوب چربی سوزی بود ها فک کنم سنگین بوده برام. اینبار برم در حد بازی بازی تمرینا رو انجام بدم 😃 ببینم چطور میشه

🚫کسی را نیازارید زیرا که همه دلها به قدر کافی پر از دردند💔🚫

1403/02/22

|

13:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب