باشگاه برو ورزش کن، اشتهات باز میشه و تغذیه اصولی داشته باش
در پیش باطلان جهان حرف حق مگو / منصور شد هلاک ز حق گفتن این چنین🕊🖤 اگر نه لایکتون کردم نه پاسخی دادم به احتمال خیلی کم ندیدم نوتیفتون رو... و به احتمال خیلی زیاد شایسته جواب دادن ندیدمتون.../ درخواست دوستی نمیپذیرم حتی شما دوست عزیزم🧡 /
من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.
برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .
من از عطاری که میگیریم خودش درس میکنه الان نزدیک ۴ کیلو اضافه کردم
عرق یونجه هم خوبه
بمانم بمانی ببینند بمیرند🤍🧿• تویی تنها ساکن قلب این دختر ؛🤍. تو نوری هستی که قلبمو گرم نگه داشتی❤️🔥.https://www.ninisite.com/discussion/topic/13582698/%d8%af%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%aa%d8%a7%d9%87?postId=338050990 اگه داستان کوتاه عاشقونه دوس داری بیا تو تاپیکم
اگه اشتها نداری عرق یونجه بگیر یکساعت قبل ناهار و شام یه لیوان بخور ،من خودم با این توی دوماه 4 5 کیلو اضافه کردم
میشه اگه امضامو خوندی یه آیت الکرسی برای حل مشکلم بخونی یا حتی فقط یه صلوات 🥺💔 بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است بال و پر دارد بخوان دعای فرج را و عافیت بطلب که روز گار بسی فتنه زیر سر دارد بخوان دعای فرج را و نا امید مباش بهشت پاک اجابت هزار در دارد اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
خوراکی های کالری دار باید بخوری عزیزم مث موز خرما بادام زمینی سالاد ماکارونی الویه
ساندویچ ، برنج دم پز بهتره سعی کن میان وعده بخوری حتما کالری شمار اگه نصب کنی و بهش وزن ایده آل بدی خوبه و درکنارش شبها ساعت ۸ یه قاشق سر خالی شربت راسیپ بخور خواب آوره هفته اول بعد عادت میکنی
از کجا آمده ام آمدنم بهر چه بود ؟؟؟؟ به کجا میروم آخر ننمایی وطنم خداوندا مرا آن ده که آن به