2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️
2739
ایرانیان
عنوان

🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

| مشاهده متن کامل بحث + 15891 بازدید | 2833 پست
1403/02/10
|
15:59
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



خوبه که شوهر من باید خودشم صبحانه بخوره بره

نه دیگه شوهرم پسرمو میبره تا نون داغ بخره بیاره ساعت میشه ۹

نا اون موقع منم بیدار شدم چایی رو آماده کردم 😁

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:30
ایشالله چی میشه بیام زیر هفتاد🥰🥰

بستگی به متابولیسمت داره. خدا چه دیدی شاید اومدی

ولی دو هفته دیگه حتما دهه شصتی میشی

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:31
2731
بامبینو
بستگی به متابولیسمت داره. خدا چه دیدی شاید اومدی ولی دو هفته دیگه حتما دهه شصتی میشی

ایشالله شما هم وزن اولیه ات شبیه من بوده اینجا کم کردی؟

وزن شروع 73😔.   وزن هدف 63🥰
1403/02/23
|
22:34
ایشالله شما هم وزن اولیه ات شبیه من بوده اینجا کم کردی؟

نه خودم ده تا کم کرده بودم البته لاک پشتی که اینجا رو دیدم و اومدم با بچه ها بقیشو کم کنم

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:36
2740
ایرانیان
چیزی نمونده که به هدفت برسی وطلایی بشی👌👏

همینجوریشم همه باهام دعوا میکنن نمیذارن کم کنم ارادمو به صفر میرسونن. ولی میخوام ادامه بدم تا ۵۷ یا ۵۸

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:39
شدنش میشه .ولی در کل میان وعده نخوری ولعت برای غذا بیشتره .اگه قول میدی نترکونی اوکیه

سلام عشقم گزارشم


صبحانه:۳۵ گرم سنگگ+۱۵ گرم خامه فندق


میان وعده:توت فرنگی+گوجه سبز


ناهار:کشک بادمجان+گردو+۶۸ گرم سنگک


عصرونه:۳۲ گرم شیرینی نخودچی+بادام هندی+پسته+کلوچه زعفرونی+چای


شام:کشک بادمجون+۳۰ گرم سنگک+۴۰ گرم لواش+گردو


مصرفی:۱۳۹۵

مجاز:۱۵۸۰


حالا شاید تا بخوابم توت فرنگی بخورم پر شه شایدم نخوردم

🧡گروه نارنجی🧡  وزن شروع ۹۱.۵۰۰  وزن جدید ۸۸.۵۰۰  هدف ۷۰
1403/02/23
|
22:41
سلام بچه ها برانچ ( تلفیقی از صبحانه و ناهار ) تخم مرغ ، گوشت چرخی ، پنیر ، خرما ، نان 621 میان آ ...

سلام گلم. نوش جونت

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:41
قدتون چنده؟

۱۶۱

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:42
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یکم از سیاست های زنانتون بادم بدید

بهار۲۰۲۴ | 7 ثانیه پیش

عشق

ثمین۲ | 16 ثانیه پیش

تورم و درد غدد لنفاوی خواهشا هرکس تجربه داره بیاد

مریمها | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

حس ششم 🥺🌿

چند سالگی ازدواج میکنم و شغلش چیه و چطور...
1 دقیقه پیش

آسنترا مبخورم انگار تار میبینم و گیج میزنم

با یک چهارم شروع کردی؟
1 دقیقه پیش

وای وای خانومااا

آرهکیلیلیلیلیلیلیلیییی 💃💃🏻💃🏻😂 هو ه...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسر سابقم شام بیرون دعوتم کرده ولی😞😞😞
توسط   adrina9009  |  1 روز پیش
میترسم خانوادم بفهمن بدبخت بشم😥
توسط   zoha_s  |  21 ساعت پیش
داستان زندگی داداشم و زن داداشم که پدرمون در اورد
توسط   دخترک_دلبر_ترک  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

همسر سابقم شام بیرون دعوتم کرده ولی😞😞😞

adrina9009 | 1 روز پیش

مامانم ازدواج کرده ناراحتم 😔😔😔

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

کاربرایی‌ک‌دوسشون‌دارید‌وایب‌خوبی‌میدن‌رو‌تگ‌کنید))🐈‍⬛💫

park_diana | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
میترسم خانوادم بفهمن بدبخت بشم😥
توسط   zoha_s  |  21 ساعت پیش
عکس++++بعد ۳ روز مقاومت پیام داد شوهر😑😂هورا موفق شدم
توسط   elnazjoonm  |  8 ساعت پیش
تجا*وز
توسط   ۸۸ملینا  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک