2737
2734


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

عزیزم میسه بپرسید چیکار ها کردن من نمیدونم واسه شام ناهار چی بخروم چقد بخورم

حذف کامل قندمصنوعی بادمجان لبنیات دلستر جو ترشی و سردیجات

خوردن جوانه گندم و ماش

خوردن زیاد زیتون خرما 

خوردن ناشتا عسل و سیاه دانه

ماساژ زیر شکم باروغن سیاه دانه و بستن کمر با شال

موقع ظرف شستن حتما پیشبند ببند شکمت خیس نشه

خوردن اجیل ۴مغز اسیاب شده هرروز صبح ۱قاشق

خوردن کره محلی یه روز درمیان ۱ق

پیاده روی

۷۱/۳۵۰⬅️۷۰/۹۵۰⬅️هدف ۶۵  
2728
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687