تو ۳ ماه چند کیلو کم میکنم ینی؟

mobi_83

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/29

تعداد پست: 3738

میخوام برم باشگاه ورزش هوازی دو هفته اول یه روز در میون بعد هر روز تا آخر تابستون چقد کم میکنم ب نظرتون

پنج کیلو میشه؟

1402/04/03

02:06

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mylove_z82

عضویت: 1400/09/01

تعداد پست: 4927

بیشتراز پنچ کیلو

1402/04/03

02:07

1 نفر لایک کرده اند ...

شکرگذارم

عضویت: 1398/01/08

تعداد پست: 1529

بیشتررر

حداقل ماهی ۳کیلو

و قل رب انزلی منزلا مبارکا و انت خیرالمنزلین✓ خدایا مارو هم خونه دار کن.دعا میکنید ماهم بتونیم بزودی و آسونی خونه بخریم و دلمون شاد بشه...خدایا ما بجز تو هیچ پناهی نداریم نا امیدمون نکن قربانت بشم تو خدایِ فراوانی ها هستی.ببخش به ما از نعمتت‌..خدایا شکرت

1402/04/03

02:07

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه

خودتودوست_داشته_باش

عضویت: 1402/03/25

تعداد پست: 2546

عزیزم توصیه منه مربی به شما اینه درمان بیش از سه کیلو کم نکنید

چون باعث شل شدن پوست بدنتان و درنهایت ترک های بدن بیشتر و..

سیستم ایمنیتون هم ضعیف تر میشه

1402/04/03

02:07

1 نفر لایک کرده اند ...

شقایق_بانو۷۹

عضویت: 1401/03/05

تعداد پست: 1394

بستگی به وزن الانت داره، میزان چربی بدنت، متابولیسمت، همه اینا دخیل هستن، ولی توی سه ماه پنج کیلو حتی اگر وزن نرمالم داشته باشی، امکان پذیره ب احتمال ۹۹ درصددد

۳۰ خرداد ۱۴۰۲ استارت رژیم🥰 این دفعه به خودم قول رسیدن دادم🤗 با تموم سختیا بازم ادامه میدم✋🏻 خیلی شکست خوردم، خیلی جاها کم آوردم ولی این دفعه میخوام که بشه🌼✨

1402/04/03

02:08

1 نفر لایک کرده اند ...

mobi_83

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/29

تعداد پست: 3738

بیشتراز پنچ کیلو

خب خوبه تا آخر تابستون ب وزن ایده آلم میرسم😁😂

1402/04/03

02:08

1 نفر لایک کرده اند ...

mobi_83

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/29

تعداد پست: 3738

عزیزم توصیه منه مربی به شما اینه درمان بیش از سه کیلو کم نکنید چون باعث شل شدن پوست بدنتان و ...

اره شنیدم اینو

نه فکر نکنم بیشتر بتونم کم کنم میگم

ولی ا الانم یه جاهاییم ترک داره با لاغری میره؟🥲

1402/04/03

02:09

0 نفر لایک کرده اند ...

mobi_83

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/29

تعداد پست: 3738

بستگی به وزن الانت داره، میزان چربی بدنت، متابولیسمت، همه اینا دخیل هستن، ولی توی سه ماه پنج کیلو حت ...

۶۰ ام میخوام بشم ۵۰

1402/04/03

02:09

1 نفر لایک کرده اند ...

خودتودوست_داشته_باش

عضویت: 1402/03/25

تعداد پست: 2546

اره شنیدم اینو نه فکر نکنم بیشتر بتونم کم کنم میگم ولی ا الانم یه جاهاییم ترک داره با لاغری ...

نه عزیزم ترک های پوستی خیلی سخت از بین میرن نهایتا کمرنگ میشن مگر با لیزر که بنظرم اصلا نیازی به از بین برپنشون نیست نه زشت هستن نه اضافی یه چیز کاملا طبیعیه

1402/04/03

02:10

1 نفر لایک کرده اند ...