اضطراب و بیقراری بعد از بارداری
بعد از زایمان بعلت تغییرات هورمونی و شیمیایی بدن تغییرات خلقی بوجود می آیند. این افکار منفی فقط در ذهن شماست و وجود خارجی ندارند و سبب آزار شما می شوند وقتی این افکار منفی وارد ذهن شما می شوند فرمان بس بدهید و از تکنیک شمارش معکوس استفاده کنید از عدد بیست بصورت معکوس بشمارید به این ترتیب که مثلا عدد بیست را بصورت نوشتاری ارغوانی و بصورت عددی سبز عدد نوزده نوشتاری نارنجی عددی زرد و... تصور کنید همینطور که به شمارش ادامه می دهید متوجه خواهید شد که افکار منفی از ذهن شما رفته اند.
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام، احتمالا شیرخوار شما ریفلاکس معده دارد و درصورت شدید بودن علائم باید درمان دارویی برای بهبود ریفلاکس انجام شود.
پاسخ سلام. طبیعیه که شاید دچار افسردگی پس از زایمان شده باشید و تاب و توان و تحملتون رو در مقابل مسائل از دست دادید. پس سعی کنید که مجددا" شروع کنید و سعی کنید در گامهای کوچک و پیوسته به هم پیش برید. از کم...
بیقراری بدون تب در نوزاد ۱۱ ماهه
پاسخ با سلام و عرض ادب شرایط خواب خوب را فراهم کنید: غذای کمکی و شیرکافی که گرسنه نباشد، پوشک تمیز باشد، لباس مناسب پوشیده باشد، مکان خواب از نظردما و نور و... مناسب باشد. گاهی بیقراری می تواند مربوط به شر...
بیقراری و غیرقابل کنترل بودن پسر سه سال و 8ماهم
پاسخ سلام مادر عزیز در چهار سالگی، کودکان تازه شروع به کنترل امیال خود کرده‌اند اما بعضی از کودکان نسبت به دیگران زمان بیشتری برای یادگیری این مهارت‌ها لازم دارند، این کودکان بی‌نهایت پرخاش...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید