سلام چند ماه بعد از زایمان میشه ورزش کرد یا تردمیل زد؟رژیم لاغری چطور از کی میشه شروع کرد؟با تشکر
پاسخ هر زمان که درد نداشتید -بهتر است اگر شیردهی دارید رژیم لاغری فعلا نگیرید و فقط بیش از حد لازم نخورید شش ماه طول می کشد تا به وزن اولیه برسید.
با سلام خدمت مشاور محترم،آیا میتوان در دوران حاملگی از تردمیل استفاده کرد؟وهمینطور رژیم غذایی لاغری
پاسخ سلام دوست عزیز بله می توانید در دوران بارداری ورزشتان را ادامه د هید با تشکر
سلام خسته نباشید آیا خوردن گوجه فرنگی در دوران بارداری مضر است ؟
پاسخ سلام کاربر گرامی خیر مضر نیست پایدار باشید
سلام خسته نباشین دختر من وارد ماه 8شده و حساسیت پوستی داره بهضی موواد غذآیی نظیر کیوی و گوجه فرنگی ب
پاسخ سلام کاربر گرامی زرده تخم مرغ هم می تونه ایجاد حساسیت کنه هر غذای جدیدی رو از کم شروع کنید و واکنش ها رو بررسی کنید یا آزمایشهای مربوطه رو جهت اینکه مطمئن بشید به چه مواردی حساسیت داره انجام بدید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید