ببین دختر من تا 45 روز کلن خاب بود چ روز چ شب..البته وسط روز 3 یا 4 ساعتی بیدار میشد...تا 46مین روز ی دفه روزا میخابید دیگه شبا بیدار بود..تا یک هفته...خسته شده بودم..ی روز ک طبق معمول 9صبح خابید..رفتیم مسافرت..ساعت 1 ظهر ک رسیدیم اونم بیدار شد تا 7شب چرتهای کوتاه زد..7 شب خابید تا 7 صبح..
خداروشکر دیگه خابش تنظینم شد..تو هم نباید بذاری روز بخابه ک خابش ب شب بیفته..هر روز ی ساعت ببر جلو ..مثلن اگه امروز 9صبحخابید..فردا 10 و همینجور تا ب شب برسه