سلام جریان چیه خیلیا گرفتن و لاغر شدن؟
کسی گرفته اصن تا حالا؟
من رژیم یخ رو شنیده بودم ابش چیه😂
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
من گرفتم تو محرم از ۵۴ شدم ۴۶ تو یک هفته ولی زخم معده اومد سراغم نکن.
کسی نیس حرف بزنیم؟☹️
خیلیا با این روش شاید نتیجع بگیرن ولی عوارضش که بعد میزنه بیرون داغونشون میکنه،رژیم درست میشه،تنظیم کالری که وارد بدنت میکنی و خروجی(یعنی به اندازه ایی غذا بخوری و کالری بگیری که در روز به همون اندازه یا بیشتر مصرف میکنی تا لاغر شی)و همینطور تمرین و باشگاه رفتن،بهترین و سالم ترین روش همینه،بقیه روشا عوارض دارن،من خودم اینجوری ۳۰ کیلو کم کردم و از سایر پیراهن ۴xبه مدیوم رسیدم،تمام.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
