سلام دوست جونا
هدف از ایجاد این تاپیک ، تبادل نظر در مورد همه اطلاعاتی هست که مربوط به تناسب اندام و رژیم های مفید و نه سخت و تکنیک های ورزشی و مکمل های خوب غذایی و نهایتا زندگی سالم تر میشه
از دوستان ورزشکار و صاحب نظران در این موارد ممنون می شم که اطلاعاتشون رو با این تاپیک شریک بشن
لطفا از تبلیغ محصول یا خدمات یا باشگاه خود و در آخر ایجاد اسپم در این تاپیک خودداری کنید ! ;))
این تاپیک ، تاپیک ورزشکارا و ورزش دوستاست
خوش اومدید
هدف از ایجاد این تاپیک ، تبادل نظر در مورد همه اطلاعاتی هست که مربوط به تناسب اندام و رژیم های مفید و نه سخت و تکنیک های ورزشی و مکمل های خوب غذایی و نهایتا زندگی سالم تر میشه
از دوستان ورزشکار و صاحب نظران در این موارد ممنون می شم که اطلاعاتشون رو با این تاپیک شریک بشن
لطفا از تبلیغ محصول یا خدمات یا باشگاه خود و در آخر ایجاد اسپم در این تاپیک خودداری کنید ! ;))
این تاپیک ، تاپیک ورزشکارا و ورزش دوستاست
خوش اومدید
،مطمئنم با مدیریت خوبی که داری این تاپیک هم مثل تاپیک تزریق چربی هر روز بهتر از دیروز میشه و میتونه مرجع مفیدی باشه برای همه ورزش دوستان
