ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
به همه دوستان جدید هم خوش آمد میگم. رونیکا جون شما هم بیا دیگه من 3 روزه خونمو رو به راه کردم. کجایی شما ؟؟؟؟؟؟؟؟ بیایم کمک؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شیدا جون اراده مادرتون به من انرزی میده. تبریک به ایشون. مامان لیلی بیا کجایی پس تاپیک هم که نرگس جون عوض کرد. مامان سارا عزیز خیلی خوبه هر روز ورزش میکنی آفرینننننننن خانومی.
ملیکا جون یکی از اساتید فرمودند رژیم تخم مرغ کبد را دچار ناراحتی می کند و به من دستور دادند فقط کالری شماری و در ضورت استپ چربی سوزی یا پروتئینه و رژیم ترکیبی خودم رو کیمی بهش برنج و نان هم اضافه کردند البته فرمودند : نانت را خوب سوخاری بخور کالریش کمتره برنجتم خواستی قهوه ای بخور نمیدونم چی کار کنیم به نظرت بگیریم رژیم تخم مرغ رو یا با کالری شماری بیایم پایین؟ شیدا مامان با رژیم تخم مرغ چقدر کم کردن؟