سلام بچه ها
من امروز روز ششم هست که این رِزیم رو دارم .حدود 1.5 کیلو کم کردم البته ناپرهیزی هم داشتم مثلا عصر جمعه یه دسر گنده از شیرینی لادن گرفتم و خوردم خخخخخخ ولی بزرگترین تخلفم همین بوده به خدا .
smiley]s/sm64.gif[/smiley]
سر دردهام روزای اول بود الان بهترم چون من چایی خورم ولی الان بجای چایی آب جوش با یه دونه خرما میخورم نمیدونم تخلف محسوب میشه یا نه و آریانا جان نطر بده .
ضمنا اریانا جان مرسی که این رزیم کم دردسر رو به ما معرفی کردی