کسی توسن ۲۰سالگی سابیدگی غضرف داشته باشه خوب میشه؟

monaaa1382

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/02

تعداد پست: 3716

پای مرغ وگلوکوزامین میخورم بهترشدم

شیروپودرسنجدم میخورم

میگم سنم کمه انشالله ترمیم بشه

هدف اول۷۵کیلو🔒هدف دوم ۷۳کیلو🔒هدف سوم۷۰کیلو🔒هدف اخر۶۷کیلو🔒

1403/03/02

16:58

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ناینگی_گولو

عضویت: 1402/08/13

تعداد پست: 2045

دلیل سائیدگی؟

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

1403/03/02

17:00

1 نفر لایک کرده اند ...

hi19

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 126

آزمایش دادی فهمیدی داری

1403/03/02

17:00

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

monaaa1382

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/02

تعداد پست: 3716

دلیل سائیدگی؟

شانس😢تکون میدادم بچه روپام

هدف اول۷۵کیلو🔒هدف دوم ۷۳کیلو🔒هدف سوم۷۰کیلو🔒هدف اخر۶۷کیلو🔒

1403/03/02

17:01

0 نفر لایک کرده اند ...

monaaa1382

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/02

تعداد پست: 3716

آزمایش دادی فهمیدی داری

عکس

ازمایش چطوری میفهن

هدف اول۷۵کیلو🔒هدف دوم ۷۳کیلو🔒هدف سوم۷۰کیلو🔒هدف اخر۶۷کیلو🔒

1403/03/02

17:01

0 نفر لایک کرده اند ...

hi19

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 126

از مواد نگهدارنده سعی کن دوری کنی کیک کلوچه صنعتی ویفر پفک و…

سنت خیلی کمه چرا

مواد نگدارنده کلا خیلی بده

1403/03/02

17:01

1 نفر لایک کرده اند ...

mava456

عضویت: 1403/02/26

تعداد پست: 424

من به خاطر ام اس غضروف زانوهام به هم ساییده میشن برای همین کورتون مصرف میکنم

1403/03/02

17:02

1 نفر لایک کرده اند ...

monaaa1382

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/02

تعداد پست: 3716

از مواد نگهدارنده سعی کن دوری کنی کیک کلوچه صنعتی ویفر پفک و… سنت خیلی کمه چرا مواد نگدارنده ...

نمیدونم چرااینطوری شدم بچه خیلی روپاتکون میدادم شایددلیلش اینه

هدف اول۷۵کیلو🔒هدف دوم ۷۳کیلو🔒هدف سوم۷۰کیلو🔒هدف اخر۶۷کیلو🔒

1403/03/02

17:02

0 نفر لایک کرده اند ...

monaaa1382

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/02

تعداد پست: 3716

من به خاطر ام اس غضروف زانوهام به هم ساییده میشن برای همین کورتون مصرف میکنم

ممکنه منم ام اس داشته باشم؟

هدف اول۷۵کیلو🔒هدف دوم ۷۳کیلو🔒هدف سوم۷۰کیلو🔒هدف اخر۶۷کیلو🔒

1403/03/02

17:03

0 نفر لایک کرده اند ...

hi19

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 126

نمیدونم چرااینطوری شدم بچه خیلی روپاتکون میدادم شایددلیلش اینه

نمی دونم تغذیه خیلی مهمه دکتر چی گفت

پودر سنجد و شیر و یه ذره عسل و آره شنیدم خوبه بلدرچین هم میگن بافتهای بدن و ترمیم می کنه تحقیق کن

1403/03/02

17:07

1 نفر لایک کرده اند ...

hi19

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 126

پا درد داری ؟! شاید رژیم سختی گرفتی این شکلی شد

1403/03/02

17:08

0 نفر لایک کرده اند ...

mava456

عضویت: 1403/02/26

تعداد پست: 424

ممکنه منم ام اس داشته باشم؟

من اول از پای راستم شروع شد یعنی بی حس شد ولی ساییده شدن رانو ها علایمی هست که چند ماه بعد بروز پیدا میکنه برای همین فکر نمیکنم چون علایم اولیه ش اتقدر زیادن که ادم خودش میفهمه نگران نباش عزیزم ساییده شدن غضروف از خیلی چیزا میتونه باشه برای همین به ارتوپد مراجعه کن

1403/03/02

17:09

1 نفر لایک کرده اند ...