چیکار میشه کرد
زندگی
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
اگه میخوای افسرده نشی حتما کار بکن
کتاب میخونم ، ورزش میکنم با دخترم وقت میگذرونم خونه تمیز میکنم دسر و کیک درست میکنم
مطالعه کن، ورزش کن، در باب خودت و خدا فکر کن و تکلیف دلت رو با خدا معلوم کن، هدف‌گذاری کن و سعی کن بهش برسی، یه کار پاره وقت پیدا کن، تو خونه به علایقت بپرداز
من برنامه ی خودم رو میگم امیدوارم مفید باشه براتون :
ورزش ، کتاب، پادکست، دوش، روتین پوست و مو، تمیزکاری خونه ، اشپزی، اتو زدن لباس ها، رقص، فیلم، موزیک، مدیتیشن، شکرگزاری، پیاده روی، محل کار، معاشرت با دوست و اقوام و....
و...
ببین من قبلنا خیلی افسرده بودم
چون همش تو خونه بودم و کم کم به سوی خودکشی کشیده میشدم
ولی یه چند مدتیه بیرون از خونه سرم مشغوله خیلی فرق کردم
به نظرم بیرون اط خونه بودن برا افسردگی درمانه
درسته شما راهایی واسه سرگرمی تو خونه رو میخواین
ولی متاسفانه همین مدت کوتاهی هم رو که خونه هستم گوشی زیاد دستم میگیریم و اصلا از این موضوع راضی نیستم
خیلی دوس دارم به جاش کتاب بخونم زبان بخونم کارای مفید تر
من صب زود بیدار میشم میرم سر زمین کار میکنم برمیگردم ناهار میخورم میخابم باز ظهر میرم تا تاریکی هوا برمیگردم باز شام و خواب همینقد تکراری و بیهوده
من فیلم میبینم ،گوشی یکسر دستم اینستا گردی ،یک روز درمیان باشگاه میرم باشگاه خییلی روحیم رو عوض کرده،سر کله میزنم با بچه‌ها تمیزکاری خونه، ولی باز حوصلم دم غروبا سر میره نمیدونم چکار کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
