خانما من تو اقدامم و تو دوماه حدودا 10کیلو کم کردم ورزش میکنم پیاده روی و زومبا. شکر رو کاملا کنار گذاشتم. غذا هم تا چاق میشم دوباره روغن رو قطع میکنم. الان تو این دوماه حدودا 5روز عقب ميندازم واقعا علتش میتونه این باشه؟ ماه پیش 5 روز عقب انداختم این ماهم فعلا که یک روزه
اره
موقع رژیم شدید و کاهش وزن پریود عقب و جلو میشه دیگه.حتی ممکنه یکماه نشی کامل.
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
28 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
