بعد از مدت ها ۲ کیلو اضافه کردم همش رفت تو شکمم شلوارا رو تنگ میکنه😂😶‍🌫️

jnjnjnjn

عضویت: 1402/11/07

تعداد پست: 8510

ورزش

یه عدد نومزد دارم که تموم داراییه منه 👀🤍درخواست دوستی ندید .... اگه مقدوره براتون لطفا برا حاجتام صلوات بفرستید ....🌱🤌خدایا شکرت که هوامو داری و همیشه تکیه گاهم بودی ♡....🕊

1403/02/10

|

14:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_niki_نیکی_

عضویت: 1402/06/17

تعداد پست: 6629

اولش فک کنم میرع ت شکم‌ و باد میکنه کم مم میخوابه و خودت تپل میشی

منم تقریبا ۴_۵کیلو میخام

|•نیکی•|در یک جمله بخوام خودمو توصیف کنم باید بگم° یه آدم خوش قلب و یکم بد اخلاق و عصبی با یه روحیه ی کاملا احساسی°گر بشکند من ،زاده شود منِ دیگری بهترین اتفاق زندگیمA🔗...      درخواست دوستی قبول نمیکنممممممم😐

1403/02/10

|

14:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zi_zi_golo

عضویت: 1402/12/13

تعداد پست: 1168

حتما همزمان ورزش و پیاده روی بکن نمیذاره شکم پلو بیاری

1403/02/10

|

14:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دارای_ابهت_فراوان

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/29

تعداد پست: 598

حتما همزمان ورزش و پیاده روی بکن نمیذاره شکم پلو بیاری

اون موقع همون دو کیلو آب نمیشه ؟ 

❤️🩵

1403/02/10

|

14:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zi_zi_golo

عضویت: 1402/12/13

تعداد پست: 1168

اون موقع همون دو کیلو آب نمیشه ؟ 

نخ مباید هوازی کار کنی

یا بدنشازی قدرتی برو ک عضله بشه و اتفاقا بیشترم وزن میگیری

یا در حد ۱۰ دقیقه در روز پیاده روی اروم بکن

نیاید عرق بکنی یا تپش قلب بگیری، اونجوری لاغر میشی

1403/02/10

|

14:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دارای_ابهت_فراوان

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/29

تعداد پست: 598

نخ مباید هوازی کار کنی یا بدنشازی قدرتی برو ک عضله بشه و اتفاقا بیشترم وزن میگیری یا در حد ۱۰ دقیق ...

اهان مرسی عزیزم 

❤️🩵

1403/02/10

|

14:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب