منم همینم اما فقط کارای خونه رو مجبوری انجام میدم حالم اصلا خوش نیست
افسرده شدي و كنترل خودت رو از دست دادي
همه آدمها دوره اي از زندگي خيلي كوتاه اينطوري ميشن ولي بايستي زود خودشون رو جمع كنن و روي روال زندگي طبيعي بيفتن
اينكه شما مدت زمان زيادي تو اين شرايط باشيد نشانه بيماري روحي هست ك اول بايستي عواملش رو پيدا كنيد و سپس درمان رو شروع كنيد
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
افسرده هستی یا نه فقط خودت میتونی به خودت کمک کنی واقعا از یه جایی شروع کنی یه برنامه ریزی داشته باش ذهن شما نمیزاره شما هیچ کاری انجام بدی ولی خودتو مجبور کن مثلا امروز برم بیرون قدم بزنم با ذهنت نمیزاره منصرفت میکنه ولی لج کن باهاش لباس بپوش حالا شده یه ربع بری بیرون زود برگردی ولی حتما برو
افسردگی گرفتی، طبق تجربه یکی از نزدیکانم بهت بگم شما باید فعالیت سرگرم کننده یا مسافرت کوتاه برید برید روستای خوش آب وهوا یک هفته دوهفته بمونید یکی از اطرافیانم همین مشکل رو داشت و مدام یا خواب بود یا درگیر بود مشکل روان داشت اصلا اعتقاد به قرص و روان شناس و روان پزشک نداشت رفت روستا دوتا بزغاله شیطون برای خودش خرید و هر روز می ره طبیعت گردی وپیاده روی الان خداروشکر حالش خوبه الانم موندگار شده ونمی خواد بره شهر زندگی کنه میگه زندگی تو روستا با خونه دلباز وعصرا بشینی چای زیر درخت بخوری خیلی دل نشین تره تا زندگی تو چار دیواری تنگ وخفه کننده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
