تو یک ماه میشه س یا چار کیلو اضافه کرد؟

leila۲۳۷۱

عضویت: 1402/08/07

تعداد پست: 1565

برای کم کردن چطور؟

خانما هرکسی امضام رو میخونه واسم دعاکنه زندگیم درست بشه و دشمن شاد نشم دعا‌کنید رازی ک دارم برملانشه و آبروم حفظ بشه ...خدایا خودم میدونم گناهکار و خطاکارم ولی میگن تو ستارالعیوبی خودت آبروم رو حفظ کن .خطایی کردم مال گذشته بوده نادانی کردم خودت به بچه م رحم کن من عاشق شوهر و بچه و زندگیمم💔

1403/01/29

|

12:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بارانی555

عضویت: 1398/03/12

تعداد پست: 10187

شیرینی بخکر

جهان را بلندی وپستی تویی،ندانم چه ای هرچه هستی تویی....    (این آدم ویران شده از دور قشنگ است)

1403/01/29

|

12:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خداییااااا

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 888

کالریاتو بالا ببری شاید بشه۳کیلو اضافه کرد

یه صلوات برا امام زمانم میفرستی؟

1403/01/29

|

12:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرزو۹۲۰۰

عضویت: 1397/04/22

تعداد پست: 5018

بله میشه فقط چیزای به درد نخور نخور که هیچ تغییری نمیکنی به جز بزرگ شدن شکمت 😕 

۳روز تو هفته ورزشم بکن که بدنت قشنگ فرم بگیره

1403/01/29

|

12:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

داش_دیل_کارنگی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/26

تعداد پست: 2461

برای کم کردن چطور؟

اره بابا وزن کم کردن خیلی راحت تره 

📌سخت است! ولی تو باید حالت خوب شود .تو باید دوباره بلند شوی و روی پای خودت بایستی و تمام مسیر های نرفته را بروی و تمام کارهای نکرده را بکنی و قوی باشی و نشکنی و نیاز به هیچکس نداشته باشی .سخت است!  ولی تو باید تنهایی از پس همه چیز بر بیایی و همه چیز را درست کنی ، تنهایی با سپاه مشکلاتت بجنگی و تنهایی پیروز شوی.تو نمیدانی چه لذتی دارد آدمی قهرمان زندگی خودش شود و خودش برای مشکلاتش کافی باشد و از هیچکسی هیچ انتظاری نداشته باشد♻️💚🌱

1403/01/29

|

12:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

leila۲۳۷۱

عضویت: 1402/08/07

تعداد پست: 1565

اره بابا وزن کم کردن خیلی راحت تره 

اگر راحته چرا من وزنم ثابت مونده 

الان ۸۰ کیلوام چندوقته😭😭😭😭

خانما هرکسی امضام رو میخونه واسم دعاکنه زندگیم درست بشه و دشمن شاد نشم دعا‌کنید رازی ک دارم برملانشه و آبروم حفظ بشه ...خدایا خودم میدونم گناهکار و خطاکارم ولی میگن تو ستارالعیوبی خودت آبروم رو حفظ کن .خطایی کردم مال گذشته بوده نادانی کردم خودت به بچه م رحم کن من عاشق شوهر و بچه و زندگیمم💔

1403/01/29

|

12:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

داش_دیل_کارنگی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/26

تعداد پست: 2461

بله میشه فقط چیزای به درد نخور نخور که هیچ تغییری نمیکنی به جز بزرگ شدن شکمت 😕  ۳روز تو هفته ...

هر کاری کنم شکم و پهلو در نمیارم 

خیلی بده

لباس تو تنم خوب واینمیسه

📌سخت است! ولی تو باید حالت خوب شود .تو باید دوباره بلند شوی و روی پای خودت بایستی و تمام مسیر های نرفته را بروی و تمام کارهای نکرده را بکنی و قوی باشی و نشکنی و نیاز به هیچکس نداشته باشی .سخت است!  ولی تو باید تنهایی از پس همه چیز بر بیایی و همه چیز را درست کنی ، تنهایی با سپاه مشکلاتت بجنگی و تنهایی پیروز شوی.تو نمیدانی چه لذتی دارد آدمی قهرمان زندگی خودش شود و خودش برای مشکلاتش کافی باشد و از هیچکسی هیچ انتظاری نداشته باشد♻️💚🌱

1403/01/29

|

12:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

داش_دیل_کارنگی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/26

تعداد پست: 2461

اگر راحته چرا من وزنم ثابت مونده  الان ۸۰ کیلوام چندوقته😭😭😭😭

کالری هاتو کم کن

همکارم ت دوماه تقریبا ۸ کیلو کم کرد

📌سخت است! ولی تو باید حالت خوب شود .تو باید دوباره بلند شوی و روی پای خودت بایستی و تمام مسیر های نرفته را بروی و تمام کارهای نکرده را بکنی و قوی باشی و نشکنی و نیاز به هیچکس نداشته باشی .سخت است!  ولی تو باید تنهایی از پس همه چیز بر بیایی و همه چیز را درست کنی ، تنهایی با سپاه مشکلاتت بجنگی و تنهایی پیروز شوی.تو نمیدانی چه لذتی دارد آدمی قهرمان زندگی خودش شود و خودش برای مشکلاتش کافی باشد و از هیچکسی هیچ انتظاری نداشته باشد♻️💚🌱

1403/01/29

|

12:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

leila۲۳۷۱

عضویت: 1402/08/07

تعداد پست: 1565

کالری هاتو کم کن همکارم ت دوماه تقریبا ۸ کیلو کم کرد

با کالری شماری وزن کم کرد؟

از چ برنامه ای استفاده کنم 

خانما هرکسی امضام رو میخونه واسم دعاکنه زندگیم درست بشه و دشمن شاد نشم دعا‌کنید رازی ک دارم برملانشه و آبروم حفظ بشه ...خدایا خودم میدونم گناهکار و خطاکارم ولی میگن تو ستارالعیوبی خودت آبروم رو حفظ کن .خطایی کردم مال گذشته بوده نادانی کردم خودت به بچه م رحم کن من عاشق شوهر و بچه و زندگیمم💔

1403/01/29

|

12:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

minasala

عضویت: 1402/09/12

تعداد پست: 1209

اره بابا وزن کم کردن خیلی راحت تره 

همه چیز بستگی به بدنت داره

بعضیا واسه یه کیلو اضافه کردن هم عذاب میکشن

یه عده مثل من تلاش میکنن کم کنن برعکس اضافه میکنن

1403/01/29

|

12:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرزو۹۲۰۰

عضویت: 1397/04/22

تعداد پست: 5018

هر کاری کنم شکم و پهلو در نمیارم  خیلی بده لباس تو تنم خوب واینمیسه

خب عزیز دلم لاغر که شکم پهلو نداره 

منم با دو تا زایمان همین بودم ولی کالری شماری شکم میاره اگه اصولی نباشه 

به جای اینکه همش شیرینی و برنج چیز چرب  اینا بخوری حبوبات بخور اجیل چیزایی که مقویه 

1403/01/29

|

12:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب