ی علت دیگ عفونت اینه ک میگن وقتی فردی گودی کمرداشته باش رحم ب سمت پایین میاد باعث عفونت میش و عضلات کف لگن ک ضعیف باش
برای تقویت عضلات کف لگن حرکت کگل انجام بدین اما خب نیاز ب صبوری داره با یماه دوماه جواب نمیده
شما میتونی بادکش و کگل رو باهم انجام بدین
و اینک دمنوش هایی هم هسن براعفونت اما خب از ی طب سنتی خوب بپرس