من از بعد ماه رمضان همچنان خواب خودمو بچم تنظیم نشده
هردوتامون ۴ صبح بیدار میشیم وهیچ جوری خوابمون نمیبره
ساعت ۳ بعدازظهر بیهوش میشیم ویهو ببدار میشم میبینم ساعت هشت شبه!!
بچمو با زور بیدار میکنم و کلی گریه میکنه که خوابم میادد بزار بخوابم
خیلی روتین بدیه😢
اگر راه حلی دارید بگید خواهشا
وای بدترین چیز تو دنیا...
بابای بچه چی؟
یکی دو شب دیر بخواب صبح پا ساعت ۱۰ ۱۱ پاشین دوباره ظهر یه ساعت بخوابید
یه روز نخواب
برو بیرون از خونه که مجبور باشی بیدار بمونی
شب بخواب و خوابت تنظیم میشه
برو روتنظیمات
عزیزم راهش سخت نیست که، یه روز عصر رو هر طور شده جلوی خودت رو بگیر شب بخواب
منم خوابم خراب شده بود همون عید فطر نخوابیدم از فرداش درست شد
