ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
اصالتا لر🪐من یک دخترم در طول زندگی ام فهمیدم برای اینکه بخواهم ب دانشگاه بروم برای اینکه بخواهم شاغل شوم برای اینکه مستقل شم یا روزی ازدواج کنم و روزی مادر بشوم باید قدرت داشته باشم قدرتی ک بتوانم تلاش کنم قدرتی ک بتوانم کمبود های زندگیم را تحمل کنم قدرتی ک بتوانم با همسرم رفتار درستی داشته باشم و قدرتی ک ب فرزندم زندگی را یاد دهم پس من باید روی قلبم ذهنم و افکارم کار کنم تا با کوچک ترین اتفاق از پا نیوفتم آ .
۳سال پیش ۸۵بودم با کلی وزش تویه مدت کم شدم ۷۰ اصلا نمیدونم چطوری شد تو یسالم نبود اون موقع ترازو نداشتم خودمو وزن کنم الان هی وزن میکنم بیشتر به روحیم اسیب میزنه😭
وزن اولیه:۷۶☹️ هدف اول:۷۰🤍 هدف دوم ۶۵🤍 هدف سوم ۶۰🤍 هدف چهارم ۵۸🤍 هدف اول تیک خورد🤭